効き目があるというわけではありません

現在、頂きもののアサイーのパウダーを常々食べている。
アサイーといえば最近話題の百貨店食べ物ですが、本当は私は姓名は知っていたものの具体的な効き目までは知りませんでした。
つい話題の体調法に近づくのはミーハーくさい体感ですなぁ…なんて思ってしまっていたのです。
も、ついつい近くからアサイーのパウダーを貰ったので「やっとあるのなら食べよう」と思い、さらに如何なる根底が入っているのか調べてみました。
すると、抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富に含まれているというのです。抗酸化作用があるはアンチエイジングに喜ばしいということですよね。

元々ポリフェノールはワインやチョコレート(カカオ)において要るは聞いたことがありましたが、具体的にどういう効果があるのかなんて今まで知りませんでした。
どちらかというと、美貌というよりは高血圧を予防するなどの体調効果があるのかな…という風情でしたね。

も、アンチエイジングなど美貌効果があると知ってからは、ポリフェノールを意識し始めた私だ(笑)。
しかも、アサイーにはポリフェノールが多彩と言われているブルーベリーや赤ワインの何十ダブルというポリフェノールが含まれているんだそうです。これは食べないわけにはいきませんよね。

包みに記載されている食べ方はヨーグルトにわたって…ということですが、面倒なときはただただ小皿に入れてスプーンですくって食べてしまうこともあります。
依然摂り始めてゼロか月くらいなので見た目にきちんと効き目があるというわけではありませんが、継続していくためことごとく違いは芽生える筈!といった期待しています。

歳も歳だし、これからはぐっとアンチエイジングに望ましいフードに関して調べないといけないなぁ…と思っている私だ。いつまでも若く綺麗でいたいですからね。www.spsi.ch